Счастье.
Так много о нем разговоров, что захотелось мне поделиться своим опытом многоэтапного знакомства с этим явлением.
Сначала был первый и самый долгий этап, счастье я считал смыслом жизни, и постоянно гнался за ним. Но оно приходило лишь на короткий период, и внезапно очень быстро ускользало из рук. Приходилось снова бежать туда, где маячили огоньки гипотетического счастья.
И хотя это был очень яркий и эмоциональный этап жизни, счастливым я был редко, и лишь при определенных обстоятельствах.
2 этап, когда я осознал, что счастье зависит от меня, т.е. счастье это не случайность - это решение. Любой человек в любых условиях может быть счастливым.
Есть даже пример Виктора Франкла, австрийского психиатра, сидевшего в концлагере у фашистов, где он продолжал врачебную практику в тайне от СС, имел цели и планы на будущую жизнь, все это делало его счастливым, не смотря на самые сложные условия, которые можно себе представить.
3-й был довольно таки земным и практичным, счастье - это биология, работа гормонов, окситоцин, сератонин, эндорфин, дофамин.
Мы можем организовать свою жизнь так, чтобы получать регулярно каждый, и ощущение счастья будет сопровождать вас ежедневно.
Подробнее как это сделать, а так же про свой 4-й этап осознования счастья я напишу уже в следующий раз.
А пока расскажите интересна вам такая тематика в купэ с прожитым жизненным опытом?)
